Ένα πρόγραμμα δασικού διαλογισμού ξεκινά στο Τζετζού: οι συμμετέχοντες θα περπατήσουν αργά στο φθινοπωρινό Γκοτζαουάλ παρατηρώντας τα δέντρα, θα ξεκουραστούν σε αιώρα και θα γαληνέψουν με τους ήχους των singing bowls και ένα φλιτζάνι ανθόνερο. Το Πάρκο Πέτρας Τζετζού ανακοίνωσε στις 20 Οκτωβρίου ότι θα διοργανώσει το πρόγραμμα για ενήλικες «Μέσα από το δάσος του Γκοτζαουάλ ΙΙ» στο φυσικό δασικό πάρκο Γκιορέ, από τις 21 Οκτωβρίου έως τις 28 Νοεμβρίου. Οι συναντήσεις θα πραγματοποιούνται κάθε Τετάρτη και Σάββατο, από τις 10:00 έως τις 12:30, και θα είναι συνολικά 12. Η συμμετοχή είναι δωρεάν.
Από τη ζωγραφική δέντρων έως τα singing bowls και τον διαλογισμό με ανθόνερο: οκτώ δασικές δραστηριότητες για τις τέσσερις εποχές της ζωής
Το φετινό θέμα είναι «Στο Γκοτζαουάλ, περπατώντας τις τέσσερις εποχές της ζωής». Η ιδέα βασίζεται στην παρατήρηση ότι, όπως το δάσος αλλάζει όψη με τις εποχές, έτσι και η ανθρώπινη ζωή έχει τις δικές της διαδρομές. Το πρόγραμμα συνδέει τη φύση με την πορεία της ζωής μέσα από οκτώ δραστηριότητες. Δύο ειδικοί δασικής ευημερίας θα συντονίζουν τις συναντήσεις στο οικολογικό μονοπάτι παρατήρησης και στους χώρους ανάπαυσης μέσα στο δάσος.
Οι συμμετέχοντες θα παρατηρήσουν τα δέντρα, θα τα αποτυπώσουν σε σχέδια και στη συνέχεια θα περπατήσουν στο δασικό μονοπάτι. Θα χαλαρώσουν με μια εμπειρία «καθρέφτη του ουρανού» και ξεκούραση σε αιώρα, προτού ακολουθήσουν διαλογισμός αναπνοής και διαλογισμός με singing bowls, που αξιοποιεί τον ήχο και τις δονήσεις. Έπειτα από δραστηριότητες με φυσικά υλικά και διαλογισμό με ανθόνερο, θα μοιραστούν τις εντυπώσεις τους από το δάσος.
Με συσκευές μέτρησης υγείας θα καταγραφούν ο δείκτης στρες, ο κορεσμός οξυγόνου και η αρτηριακή πίεση, ώστε να αξιολογηθεί και ο βαθμός χαλάρωσης των συμμετεχόντων.
Από διακεκριμένο δασικό μονοπάτι σε κορυφαίο προορισμό ευεξίας: αξιοποιήθηκαν οι συμβουλές του Οργανισμού Τουρισμού Κορέας για τον εορτασμό της νέας διάκρισης
Το πρόγραμμα διοργανώνεται με αφορμή την εκ νέου επιλογή του φυσικού δασικού πάρκου Γκιορέ, το 2026, στην κατηγορία φυσικής θεραπείας των κορυφαίων προορισμών ευεξίας, και με στόχο την ανάπτυξη προγραμμάτων θεραπείας και ανάπαυσης που αξιοποιούν το φυσικό περιβάλλον του Γκοτζαουάλ. Βασίζεται στις συμβουλές του Οργανισμού Τουρισμού Κορέας για κορυφαίους προορισμούς ευεξίας και συνδυάζει τους φυσικούς πόρους του δάσους με αφήγηση και δραστηριότητες φυσικής θεραπείας.
Το δασικό μονοπάτι Γκοτζαουάλ του φυσικού δασικού πάρκου Γκιορέ επιλέχθηκε το 2023 από τη Δασική Υπηρεσία της Κορέας ως ένα από τα κορυφαία μονοπάτια για πεζοπορία. Το 2024 προτάθηκε ως ένα από τα κορυφαία δασικά μονοπάτια για φθινοπωρινή πεζοπορία, γνωστά για την πολύχρωμη φυλλωσιά τους. Το πάρκο επιλέχθηκε επίσης φέτος, όπως και το 2025, στην κατηγορία φυσικής θεραπείας των κορυφαίων προορισμών ευεξίας, που διοργανώνεται από το Υπουργείο Πολιτισμού, Αθλητισμού και Τουρισμού και τον Οργανισμό Τουρισμού Κορέας.
Ο Λι Σανγκ-Χιο, διευθυντής του Γραφείου Διαχείρισης του Πάρκου Πέτρας Τζετζού, δήλωσε ότι το πρόγραμμα σχεδιάστηκε ως μια ευκαιρία να αναλογιστούν οι συμμετέχοντες τη ζωή τους και να απολαύσουν στιγμές ανάπαυσης μέσα από το φυσικό περιβάλλον του φθινοπωρινού Γκοτζαουάλ. Εξέφρασε επίσης την ελπίδα οι κάτοικοι και οι επισκέπτες να μεταφέρουν στην καθημερινότητά τους τη γαλήνη και τη ζωντάνια που θα αντλήσουν από το δάσος.
Για όσους δυσκολεύονται να μείνουν καθιστοί για ώρα: διαλογισμός μέσα από περπάτημα, ξάπλωμα και τσάι
Για τους σύγχρονους ανθρώπους, που περνούν το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας μπροστά σε μια οθόνη, ο διαλογισμός με κλειστά μάτια και παρατεταμένη ακινησία μπορεί να αποδειχθεί δυσκολότερος απ’ όσο φαίνεται. Το πρόγραμμα οδηγεί σταδιακά στον διαλογισμό αναπνοής και ήχου, μέσα από δραστηριότητες που ενεργοποιούν τις αισθήσεις: περπάτημα, παρατήρηση, ζωγραφική, ξάπλωμα και απόλαυση τσαγιού. Η σειρά είναι σχεδιασμένη ώστε να κινηθεί πρώτα το σώμα και να ακολουθήσει έπειτα ο νους.
Είναι μια επιλογή που μπορούν να προτιμήσουν χωρίς επιφυλάξεις όσοι κάνουν τα πρώτα τους βήματα στον διαλογισμό και δεν είναι εξοικειωμένοι με τον καθιστό διαλογισμό, όσοι αγαπούν τους περιπάτους και τη φύση, αλλά και οι ταξιδιώτες που θέλουν να ξεκουραστούν ήσυχα για μισή μέρα κατά την επίσκεψή τους στο Τζετζού. Ξεχωρίζει επίσης ο συνδυασμός του διαλογισμού με singing bowls, που έφτασε από το εξωτερικό και καθιερώθηκε στην Κορέα, με το δάσος και το ανθόνερο του Τζετζού. Όσο ο διαλογισμός που βιώνεται στα κορεατικά δάση γίνεται γνωστός μαζί με τον τουρισμό ευεξίας, διευρύνονται και οι δρόμοι μέσα από τους οποίους ο κορεατικός διαλογισμός μπορεί να φτάσει σε όλο τον κόσμο.
Από τις 21 Οκτωβρίου, κάθε Τετάρτη και Σάββατο πρωί — κρατήσεις με σειρά προτεραιότητας στην ιστοσελίδα του φυσικού δασικού πάρκου Γκιορέ
Οι αιτήσεις συμμετοχής υποβάλλονται εκ των προτέρων μέσω της ιστοσελίδας του φυσικού δασικού πάρκου Γκιορέ. Σε κάθε συνάντηση θα γίνονται δεκτοί, με σειρά προτεραιότητας, 20 ενήλικες.
Πρόγραμμα: Μέσα από το δάσος του Γκοτζαουάλ ΙΙ (θέμα: Στο Γκοτζαουάλ, περπατώντας τις τέσσερις εποχές της ζωής)
Διάρκεια: 21 Οκτωβρίου 2026 (Τετάρτη)–28 Νοεμβρίου (Σάββατο), συνολικά 12 συναντήσεις κάθε Τετάρτη και Σάββατο
Ώρα: 10:00–12:30
Τοποθεσία: Οικολογικό μονοπάτι παρατήρησης και χώροι ανάπαυσης στο δάσος, στο φυσικό δασικό πάρκο Γκιορέ του Τζετζού
Διοργάνωση: Πάρκο Πέτρας Τζετζού
Κοινό και χωρητικότητα: Ενήλικες, 20 άτομα ανά συνάντηση με σειρά προτεραιότητας
Συμμετοχή: Δωρεάν
Αιτήσεις: Κράτηση εκ των προτέρων μέσω της ιστοσελίδας του φυσικού δασικού πάρκου Γκιορέ
Επικοινωνία για το άρθρο: fare3041@naver.com