เมื่อก้าวเข้าไปในป่าเบิร์ช สีสันคือสิ่งแรกที่เปลี่ยนไป หากป่าส่วนใหญ่ประกอบด้วยสีเขียวและสีน้ำตาล ป่าเบิร์ชกลับมีเปลือกสีขาวเรียงตัวในแนวตั้ง ทำให้แสงแตกกระจายไปในลักษณะที่ต่างออกไป ป่าเยียวยาแห่งชาติคิมชอนตั้งอยู่ที่เลขที่ 1237-89 ถนนซูโด ตำบลจึงซัน เมืองคิมชอน จังหวัดคยองซังเหนือ บริเวณเชิงเขาซูโดซาน และเป็นที่ตั้งของป่าเบิร์ชที่พบเห็นได้ไม่บ่อยในเขตคยองซังเหนือ
สถานที่แห่งนี้ดำเนินงานโดยสถาบันส่งเสริมสวัสดิภาพป่าไม้เกาหลี ภายใต้กรมป่าไม้เกาหลี และไม่มีที่พักค้างคืน ที่นี่ไม่ใช่รีทรีตสำหรับพักค้างคืน แต่เป็นพื้นที่เยียวยาที่ผู้มาเยือนเดินเข้าไปใช้เวลาครึ่งวันหรือสองสามชั่วโมงแล้วเดินทางกลับ จึงเป็นรูปแบบการท่องเที่ยวเพื่อทำสมาธิที่วางแผนได้ง่ายและมีภาระน้อยที่สุด
พื้นที่ 52 เฮกตาร์ที่สร้างขึ้นตลอด 3 ปี
ป่าเยียวยาแห่งชาติคิมชอนก่อสร้างขึ้นตั้งแต่เดือนพฤศจิกายน 2016 ถึงเดือนธันวาคม 2018 มีพื้นที่ทั้งหมด 52 เฮกตาร์ พันธุ์ไม้หลักคือเบิร์ช สนเกาหลี และสนลาร์ช
ภายในป่ามีพื้นที่ที่ตั้งชื่อไว้ 4 แห่ง ได้แก่ เซชิมจี ซึ่งหมายถึงการชำระล้างจิตใจ ทางเดินไม้ที่ทอดผ่านป่าสนเกาหลี ป่าเบิร์ชที่เรียงรายด้วยลำต้นสีขาว และพื้นที่ชุ่มน้ำคาบสมุทรเกาหลี เส้นทางเดินกับจุดพักแยกออกจากกัน จึงสามารถจัดโปรแกรมให้สลับระหว่างการเคลื่อนไหวกับการหยุดนิ่งได้
เดินเท้าเปล่า นอนเปลญวน และทำสมาธิ
ที่นี่มีโปรแกรมเยียวยาด้วยป่าไม้ให้เลือก 4 รายการ
‘ซูโดซาน เวลเนส เธอราพี’ เป็นโปรแกรมสำหรับบุคคลทั่วไป ใช้เวลา 2 ชั่วโมง ประกอบด้วยการเดินเล่นในป่าเบิร์ชและการบำบัดด้วยอุปกรณ์ขนาดเล็ก เปิดให้บริการเฉพาะกลุ่มตั้งแต่ 20 คนขึ้นไป ค่าบริการคนละ 10,000 วอน
โปรแกรมที่เน้นการทำสมาธิคือ ‘ซูโดซาน ไมนด์ เธอราพี’ ใช้เวลา 2 ชั่วโมง เริ่มจากการเดินป่าเท้าเปล่าในป่าสนเกาหลี ก่อนนอนบนเปลญวนเพื่อทำสมาธิผ่อนคลาย โปรแกรมนี้รับเฉพาะกลุ่มตั้งแต่ 20 คนขึ้นไปเช่นกัน ค่าบริการคนละ 10,000 วอน ผู้เข้าร่วมจะได้สัมผัสพื้นดินและใบไม้แห้งใต้ฝ่าเท้า ก่อนปล่อยตัวตามสบายบนเปลญวนและมองขึ้นไปยังท้องฟ้าระหว่างกิ่งไม้
สำหรับเยาวชนมีโปรแกรม ‘ซูโดซาน ชีวูโดดดรีม (ป่า)’ เป็นกิจกรรม 3 ชั่วโมงที่ผสานการเดินป่าเชื่อมป่าสนเกาหลีกับป่าเบิร์ช เข้ากับกิจกรรมตีกลองพื้นบ้านแบบหมู่คณะและการทำสมาธิในป่า รับกลุ่มตั้งแต่ 20 คนขึ้นไป ค่าบริการคนละ 15,000 วอน จุดเด่นคือการจัดกิจกรรมที่ใช้เสียงดังควบคู่กับช่วงเวลาแห่งความเงียบ
โปรแกรมที่ผู้มาเยือนคนเดียวก็ใช้บริการได้คือ ‘ฮอตเธอราพี’ ประกอบด้วยการอบครึ่งตัวแบบแห้งเป็นเวลา 1 ชั่วโมง พร้อมดื่มชาผ่อนคลาย เปิดให้สมัครตั้งแต่ 1 คนขึ้นไป ค่าบริการบุคคล 11,000 วอน และแบบกลุ่ม 10,000 วอน
หนึ่งในป่าเยียวยาแห่งชาติ 10 แห่ง
การทำความเข้าใจที่ตั้งของป่าเยียวยาแห่งชาติคิมชอนจำเป็นต้องมองควบคู่ไปกับกรอบของระบบ กฎหมายว่าด้วยวัฒนธรรมป่าไม้และการพักผ่อนหย่อนใจกำหนดให้ป่าเยียวยาหมายถึง “ป่าไม้ที่จัดสร้างขึ้นเพื่อให้สามารถบำบัดด้วยป่าไม้ได้ รวมถึงสิ่งอำนวยความสะดวกและที่ดินของสถานที่นั้น” ส่วนการบำบัดด้วยป่าไม้กำหนดว่าเป็น “กิจกรรมที่ใช้ประโยชน์จากองค์ประกอบต่าง ๆ ของธรรมชาติ เช่น กลิ่นหอมและทิวทัศน์ เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกายและส่งเสริมสุขภาพ”
ป่าเยียวยาแห่งชาติที่ดำเนินงานโดยสถาบันส่งเสริมสวัสดิภาพป่าไม้เกาหลีมีทั้งหมด 10 แห่ง ในเขตเมืองหลวงมี 2 แห่งที่ยังพยอง เขตคังวอนมีที่แทกวัลรยองและฮเวงซอง เขตชุงชองมีที่เชชอนและเยซาน เขตชอลลา มีที่ชางซอง คกซอง ฮวาซุน และโคชัง ส่วนเขตคยองซังมีที่แทอุนซานและคิมชอน คิมชอนเป็นหนึ่งใน 2 แห่งของเขตคยองซัง และเป็นสถานที่ของรัฐที่ตั้งอยู่ในจังหวัดคยองซังเหนือ นอกจากนี้ ทั่วประเทศยังมีป่าเยียวยาสาธารณะและเอกชนอีกหลายแห่ง ซึ่งดำเนินงานโดยองค์กรปกครองส่วนท้องถิ่นและภาคเอกชน
ผู้ดูแลโปรแกรมคือผู้แนะนำการบำบัดด้วยป่าไม้ ซึ่งเป็นคุณวุฒิระดับชาติสำหรับการนำกิจกรรมบำบัดด้วยป่าไม้ แบ่งเป็นระดับ 1 และระดับ 2 ผู้สมัครต้องมีคุณสมบัติด้านการจบการศึกษาจากสาขาที่เกี่ยวข้องหรือมีประสบการณ์ตามเกณฑ์ ผ่านการอบรมจากสถาบันที่ได้รับการกำหนด และสอบผ่านการทดสอบคุณวุฒิระดับชาติ นั่นหมายความว่าโปรแกรมทำสมาธิ ฝึกหายใจ และเดินป่าที่จัดขึ้นในป่าไม่ได้ออกแบบตามความชอบส่วนบุคคลเท่านั้น แต่ตั้งอยู่บนระบบคุณวุฒิวิชาชีพ
สำหรับผู้ที่กำลังมองหาโปรแกรมทำสมาธิ โครงสร้างนี้บอกให้ทราบ 2 ประการ ประการแรกคือสามารถพบโปรแกรมรูปแบบใกล้เคียงกันได้ทุกภูมิภาคของประเทศ ประการที่สองคือประสบการณ์จริงแตกต่างกันไม่น้อย เพราะชนิดพันธุ์ไม้และภูมิประเทศของแต่ละป่าไม่เหมือนกัน จุดแตกต่างของคิมชอนคือป่าเบิร์ชที่พบเห็นได้ไม่บ่อยในเขตคยองซังเหนือ
ผู้เดินทางคนเดียวและผู้เดินทางเป็นกลุ่ม
ผู้มาเยือนควรตรวจสอบรูปแบบการใช้บริการล่วงหน้า โปรแกรม 3 รายการที่มีการเดินป่าและทำสมาธิเปิดให้บริการโดยกำหนดว่าต้องเป็นกลุ่มตั้งแต่ 20 คนขึ้นไป ส่วนโปรแกรมเดียวที่บุคคลทั่วไปสมัครได้คือฮอตเธอราพี หากบริษัท โรงเรียน หรือชมรมต้องการวางแผนโปรแกรมทำสมาธิ ก็มีตัวเลือกมากขึ้น ขณะที่ผู้ที่อยากเดินเงียบ ๆ คนเดียวอาจสมัครฮอตเธอราพี แล้วแยกไปเดินตามเส้นทางป่าเอง ซึ่งเป็นทางเลือกที่ทำได้จริงกว่า
อัตราค่าบริการโปรแกรมระบุไว้ที่คนละ 12,000 วอนสำหรับบุคคลทั่วไปตามระยะเวลา 2 ชั่วโมง และคนละ 10,000 วอนสำหรับกลุ่มตั้งแต่ 20 คนขึ้นไป หากเช่าห้องดำเนินโปรแกรมแยกต่างหาก คิดค่าบริการ 90,000 วอนต่อ 2 ชั่วโมง เด็กอายุต่ำกว่า 36 เดือนเข้าฟรีเมื่อมาพร้อมผู้ปกครอง
การจองและเส้นทางเดินทาง
จองได้ที่เว็บไซต์สถาบันส่งเสริมสวัสดิภาพป่าไม้เกาหลี (www.fowi.or.kr) หรือสอบถามศูนย์บริการลูกค้าที่หมายเลข 1566-4460 ตั้งแต่เวลา 09.00-18.00 น. ส่วนการสอบถาม ณ สถานที่ ติดต่อได้ที่ 054-434-4670
เรื่องที่จอดรถควรใส่ใจเป็นพิเศษ ที่จอดรถภายในสถานที่สงวนไว้สำหรับผู้พิการ ผู้มาเยือนทั่วไปจึงต้องใช้ที่จอดรถสาธารณะหมู่บ้านซูโด การแต่งกายต้องเป็นเสื้อผ้าที่สวมใส่สบายและรองเท้ากีฬา ห้ามประกอบอาหาร สูบบุหรี่ ตั้งแคมป์ หรือพาสัตว์เลี้ยงเข้าพื้นที่
ควรไปช่วงไหนใน 4 ฤดู
เบิร์ชเป็นต้นไม้ที่เผยเสน่ห์แตกต่างกันไปในแต่ละฤดู ในฤดูร้อนที่ใบไม้เขียวชอุ่ม ความตัดกันระหว่างลำต้นสีขาวกับใบไม้สีเขียวจะเด่นชัด ส่วนช่วงปลายฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว เมื่อใบร่วงเหลือเพียงลำต้นสีขาว ป่าทั้งผืนจะดูสว่างขึ้น หากวางแผนเข้าร่วมโปรแกรมเดินป่าเท้าเปล่า ฤดูที่พื้นดินไม่เย็นจัดจะสะดวกกว่า อย่างไรก็ตาม เว็บไซต์ไม่ได้ระบุช่วงเวลาเปิดให้บริการของแต่ละโปรแกรมแยกไว้ จึงควรตรวจสอบก่อนเดินทาง
หากวางแผนใช้เวลาครึ่งวัน
เนื่องจากสถานที่ไม่มีที่พัก การวางแผนจึงไม่ซับซ้อน ผู้มาเยือนอาจเดินทางมาถึงในช่วงเช้า เข้าร่วมโปรแกรม 2 ชั่วโมง รับประทานอาหารกลางวัน แล้วเดินตามเส้นทางป่าต่อ หรือเพิ่มฮอตเธอราพี 1 ชั่วโมงไว้ก่อนหรือหลังโปรแกรมก็ได้ หากมาเป็นกลุ่ม สามารถต่อไมนด์ เธอราพีเข้ากับฮอตเธอราพี เพื่อใช้เวลาครึ่งวันไปกับการขยับร่างกายและอบอุ่นร่างกาย
พื้นที่ทั้ง 4 แห่งในป่ามีบรรยากาศแตกต่างกัน ป่าเบิร์ชเป็นพื้นที่ที่ทัศนวิสัยเปิดโล่งและมีแสงสว่างสดใส ส่วนทางเดินไม้ในป่าสนเกาหลีมีร่มเงาทึบและพื้นทางเรียบเป็นระเบียบ จึงเดินได้สะดวก เซชิมจีกับพื้นที่ชุ่มน้ำคาบสมุทรเกาหลีเป็นจุดที่อยู่ใกล้น้ำ หากกำหนดจุดนั่งพักไว้ล่วงหน้า ก็สามารถแทรกช่วงทำสมาธิสั้น ๆ ด้วยตัวเองนอกเหนือจากเวลาโปรแกรมได้ง่าย
เมื่อคำนึงว่าต้องใช้ที่จอดรถสาธารณะหมู่บ้านซูโด ควรเผื่อเวลาเดินทางมาถึงไว้มากพอ เสื้อผ้าที่สวมใส่สบายและรองเท้ากีฬาเป็นข้อกำหนด หากสมัครโปรแกรมที่มีการเดินป่าเท้าเปล่า ควรเตรียมผ้าเช็ดเท้าไปด้วย
พื้นที่ที่จัดวางทั้งการเดินและการนั่ง
สถานที่บำบัดด้วยป่าไม้ในเกาหลีใต้มักเน้นการเดินเป็นหลัก แต่ป่าเยียวยาแห่งชาติคิมชอนจัดวางเวลาที่ได้ขยับร่างกายและเวลาหยุดนิ่งไว้เคียงคู่กันภายในโปรแกรมเดียว ไม่ว่าจะเป็นการเดินป่าเท้าเปล่าและทำสมาธิบนเปลญวน หรือการตีกลองพื้นบ้านแบบหมู่คณะและทำสมาธิในป่า สำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มทำสมาธิ ที่นี่มีอุปสรรคน้อยกว่าโปรแกรมที่ต้องนั่งนิ่งตลอดเวลา
บริเวณซูโดซานเป็นพื้นที่ภูเขาอันเงียบสงบในเขตตอนในของจังหวัดคยองซังเหนือ การอยู่ห่างจากความวุ่นวายของแหล่งท่องเที่ยวขนาดใหญ่เป็นทั้งข้อเสียและข้อดี การหาเวลาครึ่งวันมาเดินท่ามกลางต้นไม้สีขาว ก่อนนอนบนเปลญวนมองท้องฟ้า ทำให้ได้สัมผัสบรรยากาศของการเดินทางเพื่อทำสมาธิโดยไม่ต้องเดินทางไกล