Tôi đã làm việc với các nội dung về thiền và chữa lành suốt 1 năm. Vì vậy, tôi từng nghĩ rằng chỉ cần xem qua bằng chữ thì cũng có thể hình dung được đại lộ của hầu hết chương trình. Thế nhưng workshop “Cách mạng nội tâm gọi thành công và tăng trưởng” được tổ chức tại Ngòi nước suối sâu trong núi của Chungju lại là một khoảng thời gian mà tuyệt đối không thể hiểu nếu chưa trực tiếp trải nghiệm bằng cơ thể. Ông La Hyeong, người dẫn dắt chương trình này, đã tự mình tham gia trải nghiệm và trở về dưới góc nhìn của một nhà phát hành Healing News.
Ông La Hyeong – người tạo nên “Cách mạng nội tâm” là ai?
Ông La Hyeong dẫn dắt workshop là một doanh nhân kiêm thiền giả đã gây dựng ba công ty tại khu Gangnam, Seoul từ năm 1990 đến năm 2021. Ông thành lập các đơn vị như Hạt giống cho Podoeset (Phodose-Set), “Những người tạo ra hy vọng”, và hoạt động với vai trò CEO; đồng thời đến năm 2010, ông được chọn là “doanh nghiệp dẫn dắt dịch vụ xã hội” của Bộ Y tế và Phúc lợi. Bên ngoài là một nhà quản lý thành đạt, nhưng bên trong từng có giai đoạn đau khổ tột cùng đang chất chồng. Sau khi trải nghiệm khoảnh khắc ý thức được đánh thức trong lúc thiền, ông đã dựa trên chính kinh nghiệm đó để phát triển chương trình Success Camp (Trại Thành công). Ông đã giảng dạy tại nhiều cơ quan, doanh nghiệp lớn như LG, Hyundai, POSCO, KEPCO, cùng các cơ sở y tế ở Gangnam như Hiệp hội y khoa Hàn Quốc và Hiệp hội y học Hàn; ông cũng từng xuất hiện trên MBC và SBS. Năm 2019, ông mở một khu nghỉ dưỡng O2 Hill tại Jeju và bắt đầu điều hành workshop. Lần này, ông đã bắt tay với Ngòi nước suối trong thung sâu ở Chungju. Tính đến năm nay, workshop Cách mạng nội tâm bước sang năm thứ 6.
Khi vận động cơ thể, lòng đã mở ra — bước vào bên trong workshop
Cho đến trước khi đến, tôi nghĩ đây hẳn là một chương trình thiền nữa. Nhưng ngay từ thời gian đầu tiên, mọi dự đoán đều bị phá vỡ hoàn toàn. Không phải thiền tĩnh ngồi yên, điều chỉnh hơi thở, mà thiền chủ động – lắc lư cơ thể theo nhạc và nhảy múa – mới là trọng tâm của chương trình.
Ban đầu hơi ngượng. Ở trước những người mà mình vừa mới gặp, việc nhảy như thể đầu óc “lạc nhịp” cũng khiến người ta thấy xấu hổ. Thế nhưng theo thời gian, điều kỳ lạ đã xảy ra. Khi chuyển động của cơ thể ngày càng lớn dần, những cảm xúc đang bị kìm nén bên trong cũng bắt đầu được giải phóng cùng lúc. Những tâm hồn vốn trước giờ vẫn khép lại, những định kiến và hàng rào phòng vệ mà tự mình cũng không biết mình đã chất chồng, dần dần bị bóc tách ra từng chút một theo nhịp vận động. Khi cơ thể được mở ra đủ rồi, phần giảng của ông La Hyeong tiếp nối. Câu chuyện về thiền dựa trên khoa học não như tiêu chuẩn của thành công, sự khác biệt giữa ý thức và vô thức, hay tính dẻo của thần kinh… không chỉ “đi vào đầu”, mà đã thấm vào cơ thể và tâm trí đã được mở sẵn.
Suốt cả ngày, dòng chảy này lặp lại. Vận động, giải tỏa, nghe giảng, rồi lại vận động. Đến khi kết thúc một ngày như thế, về đêm tôi mệt đến mức không kịp rửa mặt cũng cứ thế nằm lăn ra ngủ gục. Thế nhưng lạ thay, cơ thể thì nặng nề, còn tâm lại nhẹ bẫng. Ở chỗ trống vừa được giải thoát đi ấy, vẫn còn lại cảm giác lỏng lẻo như thể một thứ gì đó đã rời khỏi.
Ngày thứ hai, nước mắt bật ra
Ngày hôm sau, dòng chảy ấy vẫn tiếp tục. Việc giảng dạy xen kẽ giữa khái niệm “Dead Time (Thời gian chết)” do các nhà nghiên cứu ở Harvard công bố và thiền chủ động. Nội dung còn nhìn vào ba tầng lớp của đời sống mang tên Having (Có), Doing (Làm) và Being (Là). Rồi đến thời gian cuối cùng, khi đến lượt những người tham gia nhìn thẳng vào mắt nhau, bầu không khí thay đổi hoàn toàn.
Ngay khoảnh khắc trước đó hoàn toàn xa lạ ấy—nhìn nhau, mỉm cười, ôm nhau và bắt tay gọn bằng các ngón tay—thì nước mắt bắt đầu trào ra ở khắp nơi. Không ai biết ai khóc trước, nhưng gần như tất cả mọi người đều đang khóc. Nội tâm vốn bị khóa kín lớp lớp suốt 1 đêm 2 ngày đã mở toang, những cảm xúc dâng lên cao đến mức không thể tiếp tục kìm nén được nữa. Người ngồi bên cạnh, người lần đầu gặp, cả những người đã cùng chịu đựng khoảng thời gian giống nhau—tất cả đều rơi nước mắt với cùng một biểu cảm. Nhìn cảnh ấy từ bên cạnh, tôi mới thật sự hiểu vì sao tên của chương trình này lại là “Cách mạng nội tâm”.
Không gian Ngòi nước suối, và mâm cơm nuôi dưỡng con người
Ngay cả bữa ăn được cung cấp rải rác trong suốt thời gian workshop cũng là một trải nghiệm đáng giá không thể bỏ qua. “Mâm cơm nuôi dưỡng con người” của Ngòi nước suối sâu trong rừng núi là bữa ăn kiểu tự nhiên, chỉ dùng nguyên liệu gia vị tự nhiên. Sau khi vận động cơ thể thỏa thích và trút đi những thứ chất chứa trong lòng, một bữa ăn lành mạnh nhận lại được không chỉ là bữa ăn đơn thuần, mà còn là sự an ủi hơn cả mong đợi. Ngay giữa bữa, chuông giấy bất ngờ vang lên. Nghe tiếng chuông, mọi người lập tức dừng mọi hành động đang làm và cùng thiền. Vài giây sau khi chuông vang lại, họ tiếp tục ăn. Đây là một trong những bài tập để nhận ra và thực hành trọn vẹn “hiện hữu”.
Nơi này tọa lạc tại Noh-eun-myeon, thành phố Chungju, tỉnh Chungcheong Bắc, là trung tâm thiền chữa lành do Quỹ Thư buổi sáng của Do Go Won (Go Do Won) vận hành. Đây cũng là một không gian được chỉ định là điểm đến du lịch wellness (sức khỏe tinh thần) của Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch. Khách sạn nhà kính xanh Greenhouse xây bằng công nghệ cột ván (strawbale) và khu spa có thể tắm nước nóng–nước lạnh có lẽ trở thành phông nền khác nữa cho workshop, cùng với môi trường được bao quanh bởi rừng và tiếng chim hót.
Vào nửa sau năm 2026, workshop Cách mạng nội tâm sẽ được tổ chức mỗi tháng. Lịch của các workshop tiếp theo gồm ba đợt: 4–5 tháng 7, 1–2 tháng 8, 3–4 tháng 10, 7–8 tháng 11, và 5–6 tháng 12. Mỗi khóa có 30 học viên; chỗ ở theo tiêu chuẩn phòng sưởi Ondol trong nhà kính xanh, phòng đôi 2 người.
Kết lại — thứ chỉ có thể hiểu khi trải qua bằng cơ thể
Ngay cả với người trong vai trò chuyên xử lý nội dung về thiền và chữa lành, workshop này cũng là chương trình mà khoảng cách giữa những gì được giải thích bằng chữ và những gì được trải nghiệm trực tiếp được cảm nhận rõ ràng nhất. Tôi một lần nữa nhận ra rằng cánh cửa khép kín không mở ra bằng suy nghĩ trong đầu, mà phải gõ bằng chính cơ thể. Nếu hiện tại cuộc sống của bạn đang nặng nề, hoặc bạn đã tự vô thức khép chặt cánh cửa trái tim và sống như vậy, thì việc thả hết xuống ở núi Chungju và giao phó cả cơ thể lẫn tâm trí của mình cũng có thể là một khởi đầu tốt.
Đăng ký workshop và liên hệ: 1644-8421
https://godowoncenter.com/program/program_detail.goc?p_id=pid_innerrevolution
