Jeongeup Belediyesi, Sigi-dong’da kurduğu Jeongeup Şifa Ormanı’nı 21 Ekim’den 29 Kasım’a kadar ücretsiz olarak deneme amaçlı işletiyor. Ziyaretçiler, profesyonel orman terapistleri eşliğinde çıplak ayakla yürüyüş, Nordik yürüyüş, nefes meditasyonu ve çay meditasyonu, yoga, aromaterapi ve ayak banyosu gibi orman terapisi programlarına katılabiliyor. Belediye, deneme döneminin sonuçlarına göre eksikleri giderdikten sonra ormanı gelecek yıl mart ayında resmen hizmete açacak.
Çarşambadan pazara, bir telefonla ücretsiz deneyim
Deneme döneminde orman terapisi etkinlikleri tamamen ücretsiz. Orman, çarşambadan pazara 09.00-18.00 saatleri arasında açık; pazartesi ve salı günleri kapalı.
Etkinlikler için telefonla (070-4229-0346) başvurular alınıyor; kayıtlar başvuru sırasına göre yapılıyor. Ücretsiz ve kontenjanla sınırlı olduğundan, özellikle istediğiniz bir gün varsa erken rezervasyon yaptırmanızda fayda var. Deneme dönemi 29 Kasım Pazar günü sona erecek.
Hafta içi yaşlılara ve engellilere, hafta sonu ailelere: Her güne ayrı program
Programlar, kimlerin ne zaman geldiğine göre farklı biçimde düzenlendi. Hafta içi yaşlılar, öğrenciler, çalışanlar ve engelliler gibi gruplara özel programlar sunuluyor. Hafta sonu ise aileler ve hafta içi zaman ayırmakta zorlanan çalışanlar için etkinlikler düzenleniyor.
Bu programın yaklaşımı, beden durumu ve yaşam ritmi farklı olan herkese aynı reçeteyi vermemek. Yürümekte zorlanan yaşlılar da çocuklarıyla gelen aileler de ormanla kendilerine uygun farklı saatlerde buluşabiliyor.
Kızıl toprak yolda çıplak ayakla yürüyüşten hamak meditasyonuna: Önce bedeni rahatlatan orman
Etkinliklerin merkezinde bedeni harekete geçiren programlar var. Kızıl toprak yolda çıplak ayakla yürüyüş ve Nordik yürüyüşle beden canlandırılıyor; yoga, ayak banyosu ve aromaterapiyle gerginlik atılıyor. Singing bowl, nefes meditasyonu ve çay meditasyonuyla zihni dinlendirmeye de zaman ayrılıyor.
Ormandaki en dikkat çekici tesis, hamak meditasyonu alanı. Kişi, ağaçların arasında sallanan hamakta bedenini bırakıp nefesini düzenliyor; böylece dik oturarak uzun süre meditasyon yapma zorunluluğunun getirdiği yük hafifliyor. Orman kütüphanesi ve kızıl toprak yol gibi açık hava alanlarından da yararlanılabiliyor. Ayrıca beyin dalgalarını ölçerek zihinsel sağlık durumunu inceleyen analiz cihazları ile ısı terapisi ekipmanları da bulunuyor.
El becerilerine yönelik etkinlikler de var. Anahtarlık, preslenmiş çiçekli mendil ve selvi kokulu kese yapımı gibi el işi programlarının yanı sıra geleneksel Kore yayıyla okçuluk deneyimi sunuluyor.
29 Kasım’a kadar gelen tepkiler, gelecek yıl marttaki resmi işletme dönemini şekillendirecek
Bu dönem, resmi açılıştan önceki bir deneme süreci. Jeongeup Belediyesi, deneme işletmesinin sonuçlarına göre eksikleri giderdikten sonra gelecek yıl mart ayında resmi işletmeye başlamayı planlıyor. Ormanı bugün ziyaret edenlerin deneyimleri, gelecek yılın programlarını geliştirmeye temel oluşturacak.
Günü boyunca ekranlara ve bilgi akışına bağlı yaşayan modern insan için gözlerini kapatıp sessizce oturarak iç dünyasına bakmak, meditasyonun tahmin edilenden daha yüksek bir eşiği. Jeongeup Şifa Ormanı bu eşiği beden duyularıyla alçaltıyor. Toprağa çıplak ayakla basmak, yürümek, çay içmek ve hamakta uzanıp nefesi düzenlemek, meditasyona açılan birer kapıya dönüşüyor. Çok düşündüğü için hareketsiz kalmakta zorlananlar çıplak ayakla yürüyüş ve Nordik yürüyüşle; bedeni yorgun olanlarsa ayak banyosu ve hamak alanıyla başlayabilir. Hangisinin kendilerine uygun olduğunu ücretsiz deneyimleyebilecekleri dönem 29 Kasım’a kadar sürecek.
Haber iletişim: fare3041@naver.com