[Στήλη Ο Χιε-σον]『Κώδικας Αφθονίας』 Το εργαστήριο καθαρισμού του ασυνείδητου «Abundance: Recoded 21» της συγγραφέα Γιουν Γιου-ρι ξεκινά στις 12 Σεπτεμβρίου

Τον περασμένο Ιούλιο κάλυψα το βιβλιοσαλόνι του Café Harin, που πραγματοποιήθηκε στο Secret Woman Line Hall του Νταετζόν. Εκείνη την ημέρα δεν καθόμουν στην αίθουσα μόνο για τις ανάγκες του ρεπορτάζ. Έπειτα από αίτημα της διευθύντριας Χιον Χιε-σον, συντόνισα η ίδια μια συνεδρία διαλογισμού με singing bowls και, καθώς η χαλάρωση βάθαινε, ακολούθησε φυσικά ο διαλογισμός του σύμπαντος της συγγραφέα Γιουν Γιου-ρι. Θυμάμαι ακόμη την αίσθηση των περίπου 30 λεπτών που ακολούθησαν τη φωνή της, όταν η αίθουσα των 100 pyeong γέμισε σιωπηλά με τις λέξεις «ευγνωμοσύνη» και «ευλογία».

Μία σκέψη, ωστόσο, έμεινε μέσα μου ως ανεκπλήρωτη ανάγκη. Οι τρεις ώρες ήταν αρκετές για να ανοίξουν σημαντικά ερωτήματα, όχι όμως και για να μεταφέρει κανείς αυτά τα ερωτήματα στην καθημερινή ζωή. Κοιτάζοντας τις πλάτες των συμμετεχόντων καθώς αποχωρούσαν, σκέφτηκα πως αυτή η ιστορία έπρεπε να συνεχιστεί για περισσότερο και να συνδεθεί με τη ζωή τους.

Αυτή η συνέχεια ξεκινά στις 12 Σεπτεμβρίου. Πρόκειται για τον πρώτο κύκλο του «Abundance: Recoded 21», που διοργανώνει η Γιουν.

Ο καιρός που προσπαθούσαμε να αλλάξουμε μόνο τον καρπό, αφήνοντας ανέπαφο το έδαφος

Στο επίκεντρο της ομιλίας στο βιβλιοσυνέδριο βρισκόταν ένα δέντρο. Οι καρποί στις άκρες των κλαδιών συμβολίζουν τα αποτελέσματα που θέλουμε να αλλάξουμε, όπως τα χρήματα, η υγεία και οι σχέσεις. Οι ρίζες είναι τα ασυνείδητα προγράμματα και οι πεποιθήσεις, ενώ το έδαφος που τις περιβάλλει είναι η κατάσταση της συνείδησης. Η συγγραφέας Γιουν επισήμανε πως ο λόγος που η αλλαγή καθυστερεί είναι ότι προσπαθούμε να αλλάξουμε τον καρπό, αφήνοντας το έδαφος ως έχει.

Το συγκεκριμένο πρόγραμμα μεταφέρει αυτή την εικόνα στην πράξη. Οι διοργανωτές εξηγούν πως, παρότι τα επαναλαμβανόμενα προβλήματα στα χρήματα, τις σχέσεις, την καριέρα, τα συναισθήματα και την κατεύθυνση της ζωής μπορεί να έχουν διαφορετική μορφή, από κάτω τους ενδέχεται να κρύβονται παλιά μοτίβα που δεν αντιλαμβανόμαστε. Η πρόταση είναι να δούμε και να καθαρίσουμε πρώτα τα μοτίβα, πριν μάθουμε πώς να τα καταφέρνουμε καλύτερα.

Επέκταση, άδειασμα, επιλογή και ενσάρκωση

Η διαδικασία χωρίζεται σε τέσσερα στάδια. Ακολουθεί τη ροή της διεύρυνσης της συνείδησης (EXPAND), του καθαρισμού παλιών μοτίβων και πεποιθήσεων (CLEAR), της εκ νέου επιλογής του επιθυμητού μέλλοντος και της πραγματικότητας (CREATE) και, τέλος, της ενσωμάτωσης αυτής της αλλαγής στη ζωή επί 21 ημέρες (LIVE).

Τα τρία πρώτα στάδια θα πραγματοποιηθούν διαδικτυακά μέσω Zoom στις 12 και 13 Σεπτεμβρίου, για περίπου τρεις ώρες την ημέρα. Την πρώτη ημέρα, οι συμμετέχοντες θα εξετάσουν τη συνείδηση και το ασυνείδητο, καθώς και τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους, πριν περάσουν στον διαλογισμό του σύμπαντος και σε πρακτικές καθαρισμού. Η δεύτερη ημέρα περιλαμβάνει μοίρασμα με ανασκόπηση της προηγούμενης ημέρας, ερωτήσεις 3MIQ, διαλογισμό του σύμπαντος και καταγραφή εικόνων, συναισθημάτων και επιγνώσεων. Ο διαλογισμός του σύμπαντος που είχαμε γνωρίσει τότε στο Νταετζόν επανέρχεται αυτή τη φορά σε ένα διήμερο πρόγραμμα με στόχο τον καθαρισμό και τη δημιουργία του μέλλοντος. 

21 ημέρες, ένα ραντεβού στις 7 το πρωί

Το σημείο που ξεχώρισα περισσότερο προσωπικά ήταν η περίοδος μετά το εργαστήριο. Πολλοί θα έχουν ακούσει μια καλή ομιλία και, λίγες ημέρες αργότερα, θα έχουν επιστρέψει στην παλιά τους κατάσταση. Το ίδιο έχει συμβεί και σε εμένα.

Η περίοδος ενσωμάτωσης, που διαρκεί από τις 14 Σεπτεμβρίου έως τις 4 Οκτωβρίου, στοχεύει ακριβώς σε αυτό το σημείο. Κάθε εργάσιμη ημέρα, οι συμμετέχοντες θα συναντώνται ζωντανά στις 7 το πρωί για περίπου μία ώρα και θα κάνουν καθοδηγούμενο διαλογισμό, ενώ τα Σαββατοκύριακα θα συνεχίζουν με προσωπική πρακτική. Όσοι δεν μπορούν να συμμετάσχουν κάποια ημέρα θα έχουν τη δυνατότητα να ανατρέξουν στην ηχογράφηση. Οι τρεις εβδομάδες μπορεί να μην αρκούν για να ολοκληρωθεί κάτι, αρκούν όμως για να αλλάξει μια κατεύθυνση.

Η καταγραφή γίνεται απόδειξη της αλλαγής

Στο επίκεντρο της διαδικασίας βρίσκεται η καταγραφή. Οι συμμετέχοντες αντιμετωπίζουν την εμπειρία όπως είναι, εξερευνούν τον εαυτό τους μέσα από τις ερωτήσεις 3MIQ, σημειώνουν σκέψεις και συναισθήματα στο ημερολόγιο διαλογισμού και整理ζουν το νόημα των εικόνων, των συναισθημάτων και των επιγνώσεων που αναδύονται. Πρόκειται για έξι στάδια, μέσα από τα οποία παρακολουθούν τη ροή που συσσωρεύεται και επιβεβαιώνουν τα προσωπικά τους μοτίβα. Παρέχονται workbook, ημερολόγιο διαλογισμού και insight log.

Ο σχεδιασμός δείχνει ότι στόχος είναι η διαδικασία να μην τελειώνει απλώς με την αίσθηση πως κάτι βελτιώθηκε. Από τη σκοπιά ενός ανθρώπου που καλύπτει τον διαλογισμό εδώ και χρόνια, θεωρώ πως αυτό το στοιχείο θα κρίνει σε μεγάλο βαθμό την επιτυχία ή την αποτυχία του προγράμματος.

«Δεν είμαι άνθρωπος που διδάσκει διαλογισμό»

Η διαδρομή της συγγραφέα Γιουν Γιου-ρι είναι ασυνήθιστη στον χώρο του διαλογισμού. Ξεκίνησε την επαγγελματική της ζωή ως αεροσυνοδός στην Asiana Airlines και τη British Airways, ολοκλήρωσε MBA στη Βρετανία και απέκτησε διαδοχικά τις επαγγελματικές πιστοποιήσεις δικηγόρου, λογίστριας και φοροτεχνικού. Σήμερα εργάζεται ως φορολογική εταίρος σε βρετανική δικηγορική εταιρεία. Έχει οικοδομήσει τη ζωή της σε έναν κόσμο που στηρίζεται στους αριθμούς και τη λογική, ασχολούμενη με τη διεθνή φορολογία, τις εταιρικές δομές, τα ακίνητα και τις συγχωνεύσεις και εξαγορές.

Στο βιβλιοσυνέδριο είπε πως το ερώτημα που την οδήγησε σε 20 χρόνια αναζήτησης ήταν «ποια είμαι;». Παρότι συνέχιζε να αποκτά επαγγελματικές πιστοποιήσεις, ένα μέρος της καρδιάς της παρέμενε άδειο και ο διαλογισμός έγινε το εργαλείο με το οποίο αναζήτησε την απάντηση, αποκάλυψε. Η φράση που περιλαμβάνεται στην παρουσίαση του προγράμματος κινείται στην ίδια κατεύθυνση: «Δεν είμαι άνθρωπος που διδάσκει διαλογισμό, αλλά άνθρωπος που καθοδηγεί τους άλλους στον τρόπο να επανασχεδιάσουν τη ζωή τους».

Αληθινή αφθονία είναι μια ζωή όπου οκτώ τομείς γίνονται περιουσιακά στοιχεία

Στην ομιλία εκείνης της ημέρας, η Γιουν μίλησε για οκτώ τομείς της ζωής: το πνεύμα και τον εαυτό, την υγεία, τις σχέσεις, την οικονομική κατάσταση, το επάγγελμα, τις πεποιθήσεις και την κοινότητα. Ονόμασε αληθινή αφθονία μια ζωή όπου κάθε τομέας αποτελεί περιουσιακό στοιχείο και όχι βάρος. Λέγεται πως η λατινική λέξη abundare, από την οποία προέρχεται το abundance, έχει τις ρίζες της στη λέξη unda, που σημαίνει κύμα. Δεν περιγράφει την προσπάθεια να καλύψουμε μόλις και μετά βίας ένα έλλειμμα για να φέρουμε τα πράγματα σε ισορροπία, αλλά την κατάσταση όπου κάτι που έχει ήδη ξεχειλίσει υπερβαίνει τα όρια του δοχείου.

Είναι ένα πρόγραμμα που θα πρότεινα ανεπιφύλακτα σε ανθρώπους που έχουν εργαστεί σκληρά αλλά αισθάνονται πως επαναλαμβάνονται, σε όσους θέλουν να κατανοήσουν τα ασυνείδητα μοτίβα τους, να επανεξετάσουν τις πεποιθήσεις τους για τα χρήματα και την αφθονία, χρειάζονται μια αλλαγή στις σχέσεις ή την καριέρα τους ή θέλουν να συνδέσουν τον διαλογισμό με μια πραγματική αλλαγή στη ζωή.

Στο κατώφλι του φθινοπώρου, το να αφιερώσει κανείς 21 ολόκληρες ημέρες στην προσωπική του αλλαγή είναι μια συνειδητή επιλογή. Καθώς πρόκειται για τον πρώτο κύκλο, η δυναμική των ανθρώπων που θα ξεκινήσουν μαζί φαίνεται πως θα αποτελέσει και αυτή μέρος της διαδικασίας. Αν ο αέρας που γέμισε τότε την αίθουσα μεταφερθεί για 21 ημέρες στα πρωινά του καθενός, θα ήθελα να καλύψω ξανά το ρεπορτάζ και να δω πώς έχουν αλλάξει οι άνθρωποι που αποχωρούσαν εκείνη την ημέρα.

Πληροφορίες προγράμματος

Για επικοινωνία σχετικά με το άρθρο: fare3041@naver.com