[Колонка О Хе Сон] 〈Код изобилия〉 — воркшоп писательницы Юн Ю Ри по очищению подсознания «Abundance: Recoded 21»: первый поток стартует 12 сентября

В июле я освещала книжный салон кафе «Харин», который проходил в зале Secret Woman Line Hall в Тэджоне. В тот день я присутствовала там не только как журналист. По просьбе директора Хён Хе Сон я сама провела медитацию с поющими чашами, а после глубокого расслабления естественным образом началась космическая медитация писательницы Юн Ю Ри. Я до сих пор помню, как примерно за 30 минут, следуя за голосом, зал площадью 100 пхёнов тихо наполнился словами «благодарность» и «благословение».

Тогда у меня осталось одно сожаление. Трёх часов было достаточно, чтобы открыть важные вопросы, но мало, чтобы перенести их в повседневную жизнь. Глядя на уходивших участников, я подумала, что эта история должна продолжиться дольше и обрести связь с реальной жизнью.

Это продолжение начнётся 12 сентября. Речь идёт о первом потоке «Abundance: Recoded 21», который запускает Юн.

Время, когда мы пытались изменить только плоды, оставляя почву нетронутой

В центре лекции на книжном концерте стояло одно дерево. Плоды на концах ветвей — это результаты, которые мы хотим изменить: деньги, здоровье и отношения. Корни — бессознательные программы и убеждения, а почва, в которую они погружены, — состояние сознания. Юн объяснила, что изменения идут медленно, потому что мы пытались менять плоды, оставляя почву прежней.

Нынешняя программа построена так, чтобы превратить эту метафору в практику. Организаторы отмечают, что за повторяющимися проблемами в сфере денег и отношений, карьеры, эмоций и жизненного пути могут стоять старые шаблоны, которых мы не осознаём, хотя внешние проявления различаются. Предлагается сначала увидеть и очистить эти шаблоны, а уже затем учиться действовать эффективнее.

Расширить, освободить, выбрать и воплотить в жизни

Курс состоит из четырёх этапов. Сначала участники расширяют сознание (EXPAND), затем очищают старые шаблоны и убеждения (CLEAR), заново выбирают желаемое будущее и реальность (CREATE), а после в течение 21 дня воплощают эти изменения в жизни (LIVE).

Первые три этапа пройдут 12 и 13 сентября в онлайн-формате на платформе Zoom. Каждый день рассчитан примерно на 3 часа. В первый день участники разберут сознание и подсознание, мысли и эмоции, после чего перейдут к космической медитации и практикам очищения. Второй день начнётся с обсуждения итогов предыдущего дня, а затем включает вопросы 3MIQ, космическую медитацию и работу с фиксацией образов, эмоций и озарений. Космическая медитация, с которой участники однажды познакомились в Тэджоне, на этот раз будет проходить в течение двух дней и преследовать цели очищения и создания будущего. 

21 день — обязательство встречаться в 7 утра

Лично я больше всего обратила внимание на то, что происходит после воркшопа. Многие наверняка хотя бы раз слушали хорошую лекцию, а через несколько дней возвращались к прежней жизни. Я не исключение.

Именно на это рассчитан этап воплощения, который продлится с 14 сентября по 4 октября. В будние дни участники будут встречаться в 7 утра примерно на час в прямом эфире и заниматься медитацией под руководством ведущего, а по выходным продолжат самостоятельную практику. В дни, когда присутствовать не получится, можно будет повторить материал по записи. Три недели — небольшой срок для завершения чего-либо, но его достаточно, чтобы изменить направление.

Записи становятся свидетельством перемен

В центре курса находится ведение записей. Участники будут смотреть на свой опыт таким, какой он есть, исследовать себя с помощью вопросов 3MIQ, записывать мысли и эмоции в дневнике медитации, а также осмысливать возникающие образы, чувства и озарения. Это шестиступенчатый процесс, позволяющий отслеживать накопившуюся динамику и распознавать собственные шаблоны. В комплект входят рабочая тетрадь, дневник медитации и журнал инсайтов.

По замыслу авторов, процесс не должен заканчиваться лишь ощущением, что стало лучше. Как журналист, много лет освещающий тему медитации, могу сказать: именно этот аспект, вероятно, определит успех или неудачу программы.

«Я не человек, который учит медитации»

Профессиональный путь писательницы Юн Ю Ри необычен для сферы медитации. Она начала карьеру бортпроводницей Asiana Airlines и British Airways, окончила MBA в Великобритании, затем одну за другой получила квалификации адвоката, бухгалтера и налогового консультанта. Сейчас она работает налоговым партнёром в британской юридической фирме. Это человек, который жил в мире, выстроенном на цифрах и логике, занимаясь международным налогообложением, корпоративными структурами, недвижимостью и слияниями и поглощениями.

На книжном концерте она сказала, что вопрос «Кто я?» в течение 20 лет вёл её по пути исследований. Юн призналась, что, хотя постоянно получала новые сертификаты, внутри всё равно ощущала пустоту, а инструментом поиска ответа стала медитация. Та же мысль звучит и в описании нынешней программы: «Я не человек, который учит медитации. Я помогаю освоить способ заново спроектировать свою жизнь».

Истинное изобилие — это жизнь, в которой восемь сфер становятся активами

В тот день Юн говорила о восьми сферах жизни: духе и самости, здоровье, отношениях, финансах, профессии, убеждениях и сообществе. Истинным изобилием она назвала жизнь, в которой каждая из этих сфер становится не обузой, а активом. Считается, что латинское слово abundare, этимологически связанное с abundance, происходит от unda — «волна». Оно обозначает не попытку едва свести баланс, заполняя пустоты, а состояние, когда уже наполнившееся содержимое переливается через край сосуда.

Я бы рекомендовала этот курс всем, кто много и упорно трудился, но чувствует повторяемость происходящего; хочет понять свои бессознательные шаблоны; стремится пересмотреть убеждения о деньгах и изобилии; нуждается в переменах в отношениях или карьере; или хочет связать медитацию с реальными изменениями.

На пороге осени посвятить 21 день полноценному изменению себя. Поскольку это первый поток, плотность общения людей, начинающих путь вместе, тоже, вероятно, станет частью курса. Если воздух, наполнявший зал в тот день, перенесётся на утро каждого участника на протяжении 21 дня, мне захочется вновь выяснить, как изменились эти уходящие спины.

Информация о программе

По вопросам публикации: fare3041@naver.com