Ses, beden, hareket ve hikâyelerle varoluş anına yolculuk
31 Ekim’de Seongnam’ın Bundang-gu semtindeki Yatap Gençlik Merkezi’nde düzenlenecek
Yaşam boyunca sayısız rol ve beklentinin içinde kendimize sık sık “Daha iyisini yapmalıyım” diye baskı kurarız. İyi bir ebeveyn olmamız, üstlendiğimiz işi başarıyla tamamlamamız ve her zaman beklentilere uygun biri olmamız gerektiğini düşünürüz. Bir şeyleri başarmaya kendimizi kaptırdıkça, tam da şu anda ve burada var olan kendimize dönüp bakmaya ayırabildiğimiz zaman giderek azalır.
31 Ekim’de Seongnam’ın Bundang-gu semtindeki Yatap Gençlik Merkezi’nde düzenlenecek “2026 Good Being Meditasyon Konseri” tam da bu noktadan yola çıkıyor.
Konserin teması “Zaten Işıldıyordun”, alt başlığı ise “Başarması Gereken Benden, Olduğum Gibi Var Olan Bana”. Daha fazlasını başarmak ya da daha iyi birine dönüşmek için düzenlenen bir buluşma değil. Bir an durup sesleri dinleme, bedenimizi hissetme, hareket etme ve hikâyelere kulak vererek bu anın içindeki kendimizle yeniden buluşma zamanı.
Meditasyon, okuma, hareket ve paylaşımı hayata geçirenlerin bir araya geldiği topluluk: Good Being
Etkinlik, Kore Zihinsel Güç ve Meditasyon Derneği bünyesindeki Good Being tarafından düzenleniyor. GOOD BEING, “Bir şeyleri başarmak zorunda olduğu için değerli olan biri değil; şu anki hâliyle kendisine saygı duyarak, varoluşunu iyi bir şekilde sürdüren bir yaşam” anlamına geliyor. 『içsel iletişim』 üzerine birlikte çalışırken meditasyon, okuma, hareket ve paylaşımı hayata geçiren kişilerin ortak amacıyla kuruldu. Kendilerini durmadan yargılayıp değiştirmeye çalışmak yerine, kendilerini oldukları hâliyle anlamaya ve onlara saygı duymaya dayalı bir yaşamı gündelik hayatta birlikte uygulayan bir topluluk.
Good Being şu anda, kamu yararına yönelik çalışmalarını daha sürdürülebilir kılmak amacıyla kâr amacı gütmeyen bir sivil toplum kuruluşu olarak kayıt hazırlıklarını sürdürüyor. Meditasyon, okuma, hareket, eğitim ve paylaşım yoluyla Good Being’in değerlerini bireyin iç dünyasının ötesine taşıyor.
Bu meditasyon konseri de söz konusu uygulamaların bir devamı niteliğinde.
Seyircilerin yalnızca sahnedeki performansı izlediği geleneksel konserlerin aksine, bu etkinlik katılımcıların sesleri, nefesleri, beden hareketlerini ve hikâyeleri doğrudan deneyimleyerek kendi duyularıyla sürece katılacağı şekilde tasarlandı. Sesle şifa meditasyonu, Kore dansı, çocuklar için meditasyon, şan ve hareket, taijiquan, sesli okuma ve kitap söyleşisi gibi farklı sanat ve meditasyon biçimleri tek bir akışta buluşuyor.
BÖLÜM 1. Zaten Işıldıyordun
Ses, beden ve derin titreşimler
Konser, sunucu Kim Han-ye ve gayageum sanatçısı Lee Eunjeong’in birlikte gerçekleştireceği açılış ve giriş meditasyonuyla başlayacak. Yoğun gündelik yaşamdan kısa bir süre uzaklaşıp nefese ve duyulara odaklanarak şu anda ve burada kendimizle buluşma zamanı.
Ardından, sesle şifa meditasyonu “Derin Titreşimler”de gayageum sanatçısı ve singing bowl terapisti Lee Eunjeong, şifa müzisyeni Hoam ve singing bowl terapisti Lee Jeong-hui bir araya geliyor. Ses aracılığıyla kendimizle bağ kurmayı ve başkalarıyla buluşmayı; her birimizin titreşiminin birbirine dokunarak mekâna yayılmasını deneyimletiyorlar.
Kore dansçısı Park Yu-ra’nın özgün eseri “空, Boşalma”, Kore dansının nefesini, hareketini ve ritmini kullanarak beden duyumlarına odaklanmayı, kendinin farkına varmayı ve bırakışa ulaşmayı konu alan bir dans meditasyonu.
Good Being KIDS’in “Tencere Hikâyesi” gösterisinde yönetmenler Kim Song-hui ve Kim Mi-jin ile konsere katılan çocuklar birlikte sahne alacak. Saklamak istediğimiz yanlarımızı bile şefkatle görüp kendimizi olduğumuz gibi kabul etme duygusunu yeniden bulacağımız bir zaman.
Soprano Park Bo-ra ile yazar Park Mi-ok’un birlikte gerçekleştireceği şan ve hareket meditasyonu “Bedene Dokunan Şarkı”, yalnızca şarkıyı dinlemekle kalmıyor; onun titreşimini beden ve hareketle deneyimlemeye davet ediyor. Ses ve hareketi takip ederek bedenimizle bağ kuracağımız, kendimize özgü ritmi keşfedeceğimiz bir zaman.
BÖLÜM 2. Hareket, hikâyeler ve varoluşun keşfi
Birlikte hareket edip dinleyerek ve şarkı söyleyerek bu anın içindeki kendimizle ve birbirimizle buluşmak
İkinci bölüm, taijiquan gösterisi “İçimdeki Akış” ile başlayacak. Kim Suk-yeong’un solo hareketleriyle başlayan performans, Kim Han-ye, Lee Ju-yeong, Bae Dong-su, Kim Ji-yeon, Kang Chang-u, Park Seon-yeong, Park Mi-ok, Lee Won-ju, Kim Jeong-seon, Choi Du-yeon ve Kim Min-ho’nun katılımıyla toplam 12 kişinin hareketlerinin tek bir nefeste birleşmesine uzanacak. Bir kişinin hareketi birçok kişinin akışına dönüşecek; finalde seyirciler de doğal biçimde katılarak sahne ile salon arasındaki sınırı aşacak. Kendi hareketimizin ortak harekete, ardından da tüm mekâna yayılan bir akışa dönüşmesini bedenimizle deneyimleyeceğimiz bir zaman.
Ardından, sesli okuma ve meditasyon etkinliği “Kalbi Anlatan Ses”i sesli okuma sanatçısı Lee Seo-a yönetecek. Derin nefeslerle bedeni hissedip seslere ve hikâyelere kulak verirken, dışarıya dönük bakışımızı kısa bir süreliğine iç dünyamıza çevireceğiz.
Konserin sonlarına doğru yazar Kim Ji-hyeon’un “Ben, Değiştirilmesi Gerekmeyen Biriydim” başlıklı kitap söyleşisi gerçekleşecek.
Yazar Kim, eşinin geçirdiği ani bir kaza sonrasında yaşamı durmuş gibi hissettiği dönemi geride bırakıp yeniden gündelik hayata adım atma deneyimini anlatacak. Yaşamla ölüm arasındaki sınırı geçtikten sonra yeniden yürümeyi, konuşmayı ve sıradan bir günü yaşamayı öğrenirken keşfettiği yanıt, “Daha iyi bir ben olmalıyım” düşüncesi değildi.
Kendisini durmadan düzeltip değiştirmesi gerektiğini düşündüren bakışı bıraktığında, nihayet görmeye başladığı bir şey vardı: Eksik olduğu için düzeltilmesi gereken biri değil, zaten yaşayan ve şu anda, burada var olan kendisiydi.
Kitap söyleşisinde yazar, yaşamın krizlerinden geçerken deneyimlediği bakım ve iyileşme süreçlerini, meditasyon ve içsel iletişimi, ayrıca bakışını “düzeltilmesi gereken benden” “var olan bana” nasıl çevirdiğini anlatacak.
Konser, herkesin birlikte söyleyeceği “Good Being Şarkısı” ve etkinlik çekilişiyle sona erecek.
Benim titreşimimle sizin titreşiminiz buluşup tek bir sese dönüştüğü gibi, tek başına her şeyi başarmaya çalıştığımız bir yaşamı değil; birbirimizin varlığını fark edip birlikte yaşamanın Good Being anlayışını paylaşacağız.
Good Being bu konser aracılığıyla büyük ve kesin bir iyileşme yanıtı sunmaya çalışmıyor.
Bir an durup nefesi hissetmek.
Bedenimizin gönderdiği işaretlere kulak vermek.
Başka birinin sesini tüm dikkatimizi vererek dinlemek.
Ve kendimize yargılamadan bakmak.
“Neyi daha iyi yapmalıyım?” sorusundan kısa bir süre uzaklaşıp “Şu anda nasıl var oluyorum?” sorusuyla buluşmak.
Sesten bedene, bedenden harekete, hareketten hikâyeye. Bir kişinin deneyiminden hepimizin deneyimine uzanan üç saatlik yolculuğun sonunda, zaten ışıldamakta olan kendimizle yeniden buluşacağız.
2026 Good Being Meditasyon Konseri, 31 Ekim Cumartesi günü saat 14.00-17.00 arasında Seongnam’ın Bundang-gu semtindeki Yatap Gençlik Merkezi’nde düzenlenecek. Katılımcılar saat 13.30’dan itibaren içeri girebilecek. Katılım ücretsiz; kayıtlar kontenjan dolana kadar, başvuru sırasına göre alınacak. Çocuklarla katılım da mümkün.
“Benim titreşimimle sizin titreşiminiz buluşuyor; birlikte uyum içinde var oluyoruz.”
Etkinlik bilgileri
2026 Good Being Meditasyon Konseri
Tarih ve saat: 31 Ekim 2026 Cumartesi, 14.00-17.00
Giriş: 13.30
Yer: Yatap Gençlik Merkezi, Bundang-gu, Seongnam (eski Bundang Yatap Gençlik Eğitim Merkezi)
Adres: 35 Beolmal-ro 30beon-gil, Bundang-gu, Seongnam, Gyeonggi-do
Katılım ücreti: Ücretsiz / Kontenjan dolana kadar
Kayıt: https://forms.gle/AuinZ8ufWLU4xFPR8
Çocuklarla katılım mümkündür
https://www.instagram.com/reel/DeGa1YxxB36/?stkn=YWhmZHZhdmk3bHVu
İletişim: Zihin Bahçıvanı / 0507-1337-3911 / goodbeinginnerschool@naver.com
Düzenleyen ve ev sahipliği yapan: Kore Zihinsel Güç ve Meditasyon Derneği Good Being